Der tagtägliche Stress wächst
Jeder Mensch ist in seinem Alltag mit einer Vielzahl von "Stressoren" konfrontiert: Belastungen im privaten Bereich, in der Familie, in Beziehungen, durch Arbeitslosigkeit, durch öffentliche Erwartungen, in der Arbeit - durch das Team oder die Institution/Firma.
Burnout und "Mobbing"
Die genannten Belastungen sind im Alltag nicht ungewöhnlich. Wenn jedoch geeignete Widerstandsressourcen fehlen, können Stressoren nicht mehr bearbeitet, nicht mehr gehandhabt, können Aufgaben nicht mehr gelöst werden. Die Stressoren sind nicht mehr einschätzbar und erklärbar und es tritt ein Zustand ein, bei dem es sich nicht mehr zu lohnen scheint, sich für Aufgaben zu engagieren. Die persönlichen Bedingungen verschieben sich in Richtung Krankheit... In der Arbeitswelt stehen rein wirtschaftliche Vorgaben immer im Mittelpunkt und oft nicht der Mensch. Die Angst um den Arbeitsplatz und die Konkurrenz unter den Beschäftigten wächst. Dies schlägt sich auch in verstärktem "Mobbing" nieder.
Möglichkeiten der Stress- und Burnout-Prävention
Zur Prävention/Behandlung ziehe ich individuelle wie kollektive Ansatzpunkte hinzu: Stressabwehrstrategien, individuelle Konfliktbearbeitung, soziale Unterstützung, Veränderungen im Bereich des Teams/Institution.
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Stress